Home Eventos Retiro fin de semana «Calmando la mente y desarrollando la Atención Plena (Mindfulness)»

Retiro fin de semana «Calmando la mente y desarrollando la Atención Plena (Mindfulness)»

Vipassana es el cultivo de una profunda y penetrante Atención, de un profundo y penetrante conocimiento. La Meditación Vipassana es una práctica enfocada en la purificación de la mente, a la transformación de la vida diaria.
Retiros 3 días: 

16 al 18 de julio de 2021

23 al 25 de julio de 2021

30 de julio al 1 de agosto de 2021

Imparte Khun Chakkaratani* e instructores

*Khun Chakkaratani: Representante del Muy Venerable Ajahn Tong Sirimangalo en México, fundadora y Guía Espiritual de Casa de Meditación Vipassana, entrenada en Tailandia desde 1984.

Press Kit de Khun Chakkaratani
Aprenderá a:
  • Sumergirse en una conciencia despierta a la que se puede acceder desde cualquier lugar, en cualquier momento.
  • Cambiar de una identidad basada en el pensamiento, que ata y constriñe.
  • Vivir desde un lugar que es claro, tranquilo e interconectado versus uno que está conectado, contraído y temeroso.
  • Moverse de la mente ordinaria, codiciosa y agitada a una mente-corazón despierta.
  • Adquirir distancia del pequeño y separado sentido del yo que está perpetuamente insatisfecho.
  • Deshacerse de los nudos de viejos hábitos destructivos.

¿En qué consiste un retiro de Meditación Vipassana?

El retiro consiste en periodos alternados de meditación caminando y meditación sentado. A través de este retiro el practicante conocerá los pasos de la meditación caminando y meditación sentado, y aprenderá a establecer la Atención plena y desarrollar la concentración necesaria para la Introspección. La continuidad de la Atención también se desarrolla practicándola durante todas las actividades del día. Este retiro proporciona la posibilidad de practicar en forma más intensa para que el meditador pueda desarrollar y estructurar su práctica personal tanto formal como en la vida cotidiana.

 ¿Qué beneficio tiene asistir a un retiro de meditación Vipassana?

Es la mejor oportunidad para profundizar en la práctica de meditación bajo la guía de un maestro experimentado, observando el Noble Silencio y en un ambiente propicio.

¿Puedo participar en el retiro si no he meditado antes?

Para participar en el retiro no se requiere experiencia, el retiro está dirigido a personas que deseen aprender a meditar, así como a practicantes experimentados. La meditación Vipassana es fácil de practicar ya que no incluye rituales a seguir ni mucho que aprender antes de iniciar la práctica. Solamente se enfoca la mente a un objeto y se observa uno mismo.

Informes e inscripciones 

WhatsApp: 555724-9299

Teléfono: (55)5545-9328

Correo electrónico: [email protected]

 

 

Programación horaria

New Day

Fecha

16 Jul 2021 - 18 Jul 2021

Hora

All Day

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 16 Jul 2021 - 18 Jul 2021
  • Hora: All Day

Localización

Cuernavaca, Morelos. México