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RETIRO EN SILENCIO DE MEDITACIÓN VIPASSANA

Fin de semana

5 al 7 de febrero de 2022

Inicia sábado 5 de febrero 2022, 8:00 horas
Concluye lunes 7 de febrero 2022, 13:00 horas

Dirigido a todo público, no se requiere experiencia

Imparten:
Benjamín Valdés, Uriel Plata, Emilio Arenas y Marisol Cruz
Instructores y practicantes de meditación Vipassana entrenados por la maestra Khun Chakkaratani*

Sobre la meditación Vipassana

Vipassana es el cultivo de una profunda y penetrante Atención. La Meditación Vipassana es una práctica enfocada en la purificación de la mente, a la transformación de la vida diaria.
Aprenderá a:

– Sumergirse en una conciencia despierta a la que se puede acceder desde cualquier lugar, en cualquier momento.

– Cambiar de una identidad basada en el pensamiento, que ata y constriñe.

– Vivir desde un lugar que es claro, tranquilo e interconectado versus uno que está conectado, contraído y temeroso.

– Moverse de la mente ordinaria, codiciosa y agitada a una mente-corazón despierta.

– Adquirir distancia del pequeño y separado sentido del yo que está perpetuamente insatisfecho.

– Deshacerse de los nudos de viejos hábitos destructivos.

¿En qué consiste un retiro?
El retiro consiste en periodos alternados de meditación caminando y meditación sentado. A través de este retiro el practicante conocerá los pasos de la meditación caminando y meditación sentado, y aprenderá a establecer la Atención plena y desarrollar la concentración necesaria para la Introspección. La continuidad de la Atención también se desarrolla practicándola durante todas las actividades del día.
Este retiro proporciona la posibilidad de practicar en forma más intensa para que el meditador pueda desarrollar y estructurar su práctica personal tanto formal como en la vida cotidiana.
¿Qué beneficio tiene asistir a un retiro de meditación Vipassana?
Es la mejor oportunidad para profundizar en la práctica de meditación bajo la guía de instructores experimentados, observando el Noble Silencio y en un ambiente propicio.
¿Puedo participar en el retiro si no he meditado antes?
Para participar en el retiro no se requiere experiencia, el retiro está dirigido a personas que deseen aprender a meditar, así como a practicantes experimentados. La meditación Vipassana es fácil de practicar ya que no incluye rituales a seguir ni mucho que aprender antes de iniciar la práctica. Solamente se enfoca la mente a un objeto y se observa uno mismo.

INFORMES E INSCRIPCIONES 

WhatsApp:  5575249299

Tel. 5555459328

Correo: [email protected]

Fecha

05 Feb 2022 - 07 Feb 2022

Hora

8:00 am - 1:00 pm

Hora local

  • Zona horaria: America/New_York
  • Fecha: 05 Feb 2022 - 07 Feb 2022
  • Hora: 9:00 am - 2:00 pm

Localización

Cuernavaca, Morelos. México