Dirigida a practicantes y principiantes que conozcan la meditación Vipassana.
En caso de que aún no conozcas la práctica te sugerimos inscribirte en nuestro taller para principiantes.
Si ya conoces la meditación Vipassana y buscas un espacio para compartir la práctica o un instructor que resuelva algunas de tus dudas, entonces esta actividad es ideal para ti.
¿En qué consiste?
La sesión tiene una duración de 2 horas, donde practicaremos la meditación Vipassana en una ronda formal, es decir, postración, meditación caminando y meditación sentados. El instructor dirigirá el tiempo y abrirá un espacio para preguntas y respuestas.
¿Por qué es importante practicar en grupo?
En muchas ocasiones, integrar la meditación a la vida cotidiana puede ser un reto debido a los tiempos tan agitados de nuestras ocupaciones diarias, por lo que contar con un espacio y grupo que te aliente a seguir meditando facilita que esta actividad se convierta en un hábito beneficioso para tu salud emocional y mental.
¿Tiene costo?
No, la mayoría de nuestras actividades no tienen costo, pero solicitamos un donativo que nos permita seguir realizando estas actividades, sugerimos un donativo mínimo de $50 MXN por cada sesión a la que asistas.
Entidad Bancaria: Banorte
Cuenta: 1105922781
Clabe: 072180011059227810
Pago en farmacia o tienda de conveniencia: 4915663070295127
¿Cómo integrarse al grupo?
Solamente debes registrarte en el siguiente botón para acceder a la sesión.
