Meditaciones guiadas para cultivar estados sanos de la mente
La práctica constante de metta (amor benevolente) estimula y fortalece regiones cerebrales asociadas a la empatía y a la inteligencia emocional, llegando incluso a aumentar la material gris.
No requiere experiencia previa.
Primer y tercer domingo de cada mes
Imparte: Khun Chakkaratani y/o Marisol Cruz
11:00 a 12:00 horas
Vía zoom
*Donativo voluntario*
Apelamos a su generoso corazón para continuar con esta labor.
